Wie läuft eine Einzelsitzung ab

Im Rahmen eines kurzen Vorgespräches klären wir dabei zunächst ab,

in welchem Bereich eine Veränderung herbeigeführt werden soll

z.b.:

• familiäre Probleme,
• noch nicht bewältigte private Krisen
• Suchen nach neuen Lösungen für scheinbar aussichtslose Situationen
• innere Unruhe, Unzufriedenheit, Schwere im Leben
• gewünschte Verhaltensänderung, Konfliktlösungen

Nun erstellen wir soviele Bodenanker wie nötig sind,

um alle relevanten Beteiligten in Deinem Problembereich darstellen zu können.

HINWEIS: Bodenanker sind Papier-Blätter auf denen die Namen der relevanten Personen/Ressourcen aufgeschrieben werden.

Diese werden dann von Dir in eine für Dich für gut befundene Anordnung gebracht.

Ich schau mir dann das Bild an und stelle Dir einige Fragen dazu.

Eventuell werden dabei noch weitere fehlende Bodeanker ergänzt.

Durch Verschieben der Bodenanker und das Gespräch dazwischen versuche ich nun gemeinsam mit Dir, eine neue bessere Ordnung zu erstellen, die Dich zufrieden stellt.

Es kann auch sein, dass eine Veränderung erst nach mehrmaligen Sitzungen erreicht werden kann.

Aber auch in diesen Fällen ist für dich schon durch das Erstgespräch ein positiver Grundstein gelegt.